يزعم من قبل الكثيرين أن ممارسة الأقدام - التي تعتمد على تحريك القدمين بـ نظام خاص - يساهم في تقليل العديد من الأمراض .
- تشمل هذه الأمراض
- المفاصل
- الاكتئاب
تتم استخدام رقية الاقدام والارجل رقية الأقدام كجزء من لتطوير نظام صحي
أهمية رقيه الأقدام في الحفاظ على الصحة
تعتبر رقية الأقدام من أهم المُمارسات على اللياقة. حيث تساعد على تحسين تدفق الدورة في الجسم، وتقوية الأوتار والتِسْلَات المتصلة بالقدمين. كما| يؤدي ذلك على تحكم الحركة.
الرقية للقدمين والرجلين: الطرق والأدعية
تعد التأمّل للأقدام والرجل من الأمور المهمة في الإسلام، حيث أنها تنقي الجسم من الكثير من الأضرار. وهناك العديد من الأساليب المختلفة ل-التقوية للقدمين والرجل، وتشمل منها:
- كتابة آيات القرآن الكريم على القدمين.
- مضغ مسحوق من زنجبيل
- الاعس للقدمين بماء مقدّس
والدعاء أن نرفع دعواتنا إلى الله سبحانه وتعالى لتشفي من كل مرض
رقية الأقدام حازم غريب: الشفاء من الأمراض بالأدعية
يعتبر الشيخ حازم غريب من أشهر علماء الدّين الذين يشتهرون ب التداوي بالأدعية. ويشتهر ب تدريبات الرقية وهي طريقة خاصة تستخدم لشفاء المرضى من خلال قراءة القرآن.
- تشمل الرقية على قراءة أدعية محددة من القرآن الكريم و الدعاءات لشفاء الأشخاص.
- يعتقد الشيخ ب قوة الدعاء و قدرته على شفاءالأشخاص.
أهمية رقية الأقدام لل गर्भवती महिलाएँ
إن الرجوع/التوجه/السير إلى رقية الأقدام عند الحمل يعد ممارسة صحية/ممارسة ضرورية/فكرة جيدة، حيث أنها تساعد/تُعالج/تعمل على العديد من المشاكل/الفوائد/الأمراض التي قد تواجهها المرأة الحامل. تقوم/تنطوي/أستعمل هذه الطريقة على الضغط/المساج/الخفق باستخدام/من خلال/بتطبيق الزيت أو الماء/الصابون/الكريم على/مع/في قدمي/أقدامها/رجليها الحامل.
- تخفيف/تقليل/حذف من آلام المفاصل/الظهر/الرأس
- تحسين/تسهيل/تعزيز الدورة الدموية/هرمونية/التروية
- تقوية/تمشيط/تعزيز الجهاز المناعي/النظام العصبي/معدة الحامل
يُنصح/يَقترح/ يُرشح ب استشارة/الذهاب إلى/التحدث مع طبيب/أخصائي/معالج قبل إجرائها/بدءها/القيام بها.
معملِ رقية الأقدام: تجارب ونصائح للشفاء
تشير رقية الأقدام إلى أساليب الشفاء للأوجاع تُصِح أعضاء الأقدام. يمكن إلى تنفذ بعض المختبرات تقييم الرقية الأقدام. يفضل للمريض إلى يقوم في الفحص ونشر آراء.
- مُهم| الاهتمام ب القدمين:وقاية الخدوش بالقدمين.
- استخدم كريم ل القدمين:يُساعد التورم.
- لا تستخدم أحذية ضيقة: يتسبب إلى مشاكل.